精神科・心療内科– category –

「朝、どうしても体が動かなくて仕事に行けない…」「仕事に行こうと考えるだけで涙が出てくる」 仕事のストレスが重なった結果、上記のようにお悩みではありませんか？ 仕事に行けないと感じることは決して甘えではなく、心や体が限界を迎えているサインか...

適応障害で休職したら周りに迷惑をかけてしまうのでは…… どうして自分だけがこんなにつらいのだろう……不安で毎日が苦しい…… 適応障害で心身の不調を抱えていても、「会社に迷惑をかけてしまう」という罪悪感と将来への不安から、休職という決断に踏み出せ...

「起こってもいないことが頭から離れず、最悪の展開ばかり繰り返し想像してしまう」 「なぜ自分だけこんなに不安になるのか、おかしいのだろうか」 上記のような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 起こってもいないことへの不安は、脳の扁桃...

「休日になると急に体が重くなって、一日中何もできなかった」 「楽しみにしていた予定なのに、当日になるとまったくやる気が出ない」 上記のような状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。 休日に限って無気力や倦怠感が強くなる状態は、一般...

「心療内科に行きたいけれど、職場に知られるのが怖い」 「オンライン診療で診てもらえるのか、費用がどれくらいかかるのかが分からない」 上記のように、受診のハードルを感じている方も多いのではないでしょうか。 心療内科のオンライン診療は、スマート...

「怖い夢ばかり見て、眠るのが怖くなってきた」 「毎朝疲れた状態で目が覚めて、日中もぼんやりしてしまう」 上記のような状態が続いているなら、悪夢が睡眠の質を下げているサインかもしれません。 怖い夢が繰り返される原因は、ストレスや過労、PTSDなど...

「うつ病の診断書はどうやってもらえばいいのだろう」 「初診でも発行してもらえるのか、費用はどのくらいかかるのか」 上記のような疑問を抱えながら、受診をためらっている方も多いのではないでしょうか。 うつ病の診断書は、精神科または心療内科を受診...